L’HYPNOSE : une thérapie brève pour MINCIR

L’HYPNOSE POUR QUI ?

L’hypnose s’adresse à toutes les personnes qui ne supportent plus leur surpoids. Elle est indiquée pour celles et ceux qui souhaitent se percevoir différemment, et qui sont prêts à changer leurs habitudes : habitudes alimentaires et habitudes de vie.

 

Ce n’est pas une question de chiffres…
Ce n’est pas une question de chiffres…

 

La véritable cause du problème n’est pas dans l’estomac :

  • stress,
  • compulsions,
  • grignotages émotionnels,
  • besoin de compenser une faille affective.

 

Il ne suffit pas :

  • de réduire les portions,
  • d’augmenter l’activité physique pour mincir durablement.

 

 

L’HYPNOSE : POURQUOI c’est efficace ?

Les neurosciences ont prouvé que la suggestion hypnotique active le cerveau exactement comme si la situation vécue en hypnose était réelle.

L'hypnose s'appuie sur le phénomène largement étudié des neurones miroirs :  le cerveau « croit ce qu’il voit ».

C’est pourquoi, si on suggère par exemple en hypnose que votre estomac est plus réduit, plus petit et qu’il peut être comblé avec moins de nourriture, votre comportement alimentaire va changer.

 

Ceci dit, un travail sur d’autres plans est nécessaire pour obtenir des résultats sérieux et durables :

  • le choix des aliments,
  • les grignotages,
  • les compulsions,
  • la sécurité émotionnelle,
  • l’estime de soi…

L’HYPNOSE : Le Programme Hypnominceur

  • Vous avez essayé de réguler votre comportement alimentaire, sans succès.
  • Vous avez repris tout le poids perdu dans les régimes du plus sérieux au plus carencé.
  • Vous ne ressentez plus la sensation d’être rassasié.
  • Vous ne vous aimez plus, vous vous sentez faible face à la problématique du surpoids.

 

VOUS POUVEZ REPRENDRE LE CONTROLE DE VOTRE ASSIETTE ET DE VOTRE VIE AVEC L’HYPNOSE

 

 

Déclencher l’hypnominceur est proposé en deux séances d'hypnose très ciblées où l’envie de bouger est suggérée et le besoin de se nourrir sainement est évoqué.

Les séances d'hypnose suivantes permettent :

 

  • De se délester des craquages alimentaires :

- vous craquez sur des aliments refuge,

- c’est plus fort que vous… vous ne résistez pas à l’envie de...,
- vous culpabilisez souvent après la compulsion,
- vous comblez un vide, l’ennui, la solitude,

  • De lutter contre l'anarchie alimentaire par le choix d'une alimentation saine et variée,
  • De réduire les portions,
  • De se reconnecter à la notion de satiété,
  • De renforcer l'estime de soi,
  • De poursuivre sa transformation vers le poids idéal,
  • De se remettre en mouvement.

Les différentes séances d’hypnose proposées sont destinées à reprogrammer le mental pour s’affranchir des habitudes malsaines.

 

L’auto-hypnose enseignée en fin de séance, accessible à tous, est essentielle à la poursuite tout en douceur, de la programmation mentale installée durant la séance d’hypnose par le thérapeute.

 

En parallèle de l’hypnominceur, un suivi sérieux des habitudes alimentaires et des habitudes de vie est proposé afin de libérer le consultant de ce qui entrave sa vie, tant sur le plan alimentaire que sur le plan émotionnel.

 

 

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